오늘 운동하다가 있었던 일.

오늘 운동하다가 있었던 일. 벤치 프레스를 하고 있었다. 오 컨디션 좋은데? 무게 좀 더 올려볼까 헿? 패기있게 무게 추가. 그러다가 마지막 하나 남았는데 갑자기 힘이 탁 풀려버렸다. 어..어?! 🙄 가슴에 올려놓고 있는데, 힘을 이익!하고 써봐도 꿈쩍도 안함 ㅋㅋㅋ 이런 젇이 처음이라 넘나 당황했다 ㅋㅋㅋ 아.. ㅈ댔다.. 하고 몇초 멍때리는데 기분이 묘했다. 옆에 계신 아저씨가 보고 도와주셨다. 머쓱타드.. 😏

오늘의 교훈 혼자 프레스할땐 조심하자..😅